你對寵物過敏嗎？

你對寵物過敏嗎？放輕鬆，你仍然可以擁有寵物家人喔！

儘管許多人發現照顧毛孩的好處，但事實上全球大約有15％至20％的人口對動物過敏。過敏原是引起過敏反應的醫學術語。接觸或吸入過敏原會導致過敏個體發生反應。症狀可能包括紅腫、發癢、眼睛不停流淚，鼻子打噴嚏、咳嗽，嗓子沙啞或喉嚨痛、皮膚發癢，最嚴重者會導致呼吸困難。

最常見的寵物過敏原是在皮屑（動物不斷脫落的老皮鱗片）、唾液、尿液和皮脂細胞中發現的蛋白質。任何動物都可能引發過敏反應，但是貓是最常見的罪魁禍首。人們也可能對雪貂、豚鼠、鳥類，兔子和囓齒動物等外來寵物過敏。

一旦診斷出寵物過敏，醫生通常會建議先從周圍環境改善，包括遠離寵物。心碎嗎？一定要嗎？當然不是。請記住，大多數人對寵物以外的其他事物都過敏，例如：塵蟎、黴菌和花粉，這些都可以在家裡找到。過敏症狀是由累積的過敏原引起的。這意味著，如果你消除了其他一些過敏原，則可能不必遠離寵物。（相反，如果你決定讓寵物遠離家中，這可能無法立即解決問題。）你還必須準備花費時間和精力來淨化家庭環境。

※立即改善環境

• 打造一個無過敏原的房間。臥室通常是最好、最實用的選擇。阻止你的寵物進入這個房間，並使用防過敏的被褥和枕頭，可以確保每晚至少八個小時免受過敏原的侵擾。
• 慎選織料。過敏原會聚集在地毯、窗簾和室內裝飾品中，因此請盡量做到每天清潔。如果選擇保留某些織物，請定期對其進行蒸汽清潔。覆蓋棉質的家具是最明智的選擇，可洗的百葉窗或遮陽簾是不錯的選擇。你也可以用床單或毯子覆蓋家具，並定期清洗及更換。
• 常使用吸塵器。經常使用配有HEPA（高效微粒捕集器）過濾器或一次性靜電袋的真空吸塵器。
• 安裝有高效過濾網的空氣清淨器。現代化的節能住宅，讓空氣中充滿了過敏原，因此每天吸入一些新鮮空氣是明智的。
• 使用抗過敏室內噴霧劑。這些噴霧劑會釋放過敏原，使其無害。
• 經常清潔貓砂盆。使用低塵、無香料的貓砂。塊狀貓砂是一個不錯的選擇。
• 定期除塵。擦拭牆壁也能減少過敏原。
• 經常清洗的寵物寢具。以及可經常清洗的籠子。

※清潔寵物

• 寵物每周至少要清洗一次。獸醫會推荐一種不會使皮膚乾燥的洗毛精。洗澡可以洗去動物皮毛中累積的過敏原。
• 使用去皮屑的洗毛精幫寵物洗澡，以防止皮屑堆積並剝落到環境中。
• 注意寵物有無任何皮膚炎症狀。皮膚炎通常會導致皮膚和皮毛加速脫落，增加過敏原。
• 經常幫寵物刷毛、梳毛。如果可以的話，最好在戶外進行。

※照顧好自己

• 如果可以的話，請別人打掃房子，擦拭和刷洗貓砂盆，以及幫寵物洗澡。如果你必須打掃房屋或更換貓砂，請務必戴好防塵口罩。
• 在觸摸你的寵物之後，撫摸你的臉之前，請洗手。鼻子和眼睛周圍對過敏原特別敏感。
• 尋找過敏專科醫生。醫生會檢查出過敏的原因是否為寵物引起，並有助於減輕過敏症狀。藥物和免疫療法通常可以使你和你的寵物從此快樂地在一起。